Mateřství s sebou přináší silné zážitky. Měníme se v ženy-matky. Nacházíme v sobě nové a neznámé. Poznáváme své děti, ale odhalujeme i samy sebe v rovinách, ve kterých jsme se dříve neznaly. Objevujeme své hranice. Učíme se mezilidským vztahům na jiné rovině, zcela od začátku.
Sdílení a vzájemná inspirace, tento proces usnadní. Pomůže ti cítit se hluboce sama sebou, věřit si, být krásnou ženou i citlivou matkou.
Placený online klub
V mém online klubu najdeš podporu i inspiraci. Ženy, které do něj vstupují, jsou na podobné vlně a řeší podobné věci. Všechny si v klubu tykáme.
V klubu najdeš tato i další témata:
– jak o sebe pečovat v těhotenství jógou, aromaterapií, masážemi
– jak v těhotenství rozvíjet lásku, napojení na dítě a důvěru
– jak se připravit na porod
– jak se připravit na šestinedělí
– jak o sebe pečovat po porodu, aby ses cítila dobře psychicky i fyzicky
– jak se vyhnout těžkostem, které v počátcích mateřství mohou nastat
– kde najít inspiraci a zdroje k tomu, aby ses o sebe i o své dítě co nejlépe postarala, když už k nějakým těžkostem dojde
– jak zvládnout nové a neznámé situace, nátlak okolí, zdravotní potíže
– jak využít jógové, aromaterapeutické a mnohé další metody k tomu, aby sis mateřství a rodičovství co nejvíce užila
Já osobně do klubu přispívám svými zkušenostmi matky, lektorky těhotenské a poporodní jógy i aromaterapeutickými a dalšími zkušenostmi z oblasti mindfulness, psychosomatiky a celostní medicíny.
Klub je soukromý, aby v něm bylo zajištěno bezpečí a opravdu podpůrné prostředí. Žádné hejty a odsouzení.
Co od tohoto placeného klubu očekávat?
- 1x za týden instruktážní jógové video inspirované tvými potřebami
- 1x za týden video odpovědi na otázky
- interview s dalšími odborníky
- jsem tu pro tebe, pro řešení tvých otázek, problémů a čehokoliv co potřebuješ
- seznámení s jógou a aromaterapií, tak abys ji mohla využívat ve svém každodenním životě
Členství ve skupině stojí 400,-Kč za měsíc. Přihlásit se můžeš zde:
Mámou s jógou – podpora, sdílení, inspirace
Živé sdílení
Nabízím i osobní setkávání matek, protože živá podpora je nenahraditelná. Setkání jsou otevřená kterékoli matce, jednorázově nebo opakovaně, s dětmi nebo bez dětí – tak jak sama budeš potřebovat.
Individuální setkání
Setkání se mnou, s jógou a s aromaterapií se řídí pouze tvými tématy a potřebami. Termín lze objednat zde. Ceník odpovídá mým individuálním lekcím a najdeš ho zde.
Skupinová setkání
Na tomto setkání se budou mísit tvá i další témata. Můžeš si poslechnout, co řeší jiné ženy-matky. Můžeš se od nich inspirovat a nechat podpořit. Můžeš mezi nimi najít spřízněné duše.
Já vám během setkání ráda představím zajímavé knihy a jiné zdroje k tématu mateřství, ženské a dětské psychiky. Uděláme si také dobře aromaterapií či jógou.
Skupinová setkání probíhají s účastí minimálně 2 osob. Cena 200,- Kč / os / 60 minut.